cataract
New member
- Joined
- Aug 26, 2026
- Messages
- 1
- Online time
- 43m 4s
- Reputation
- 0
Как количество часов мьюинга в день влияет на скорость показа прогресса? Есть ли ощутимая разница между частным мьюингом (4–8 часов в день) и постоянной привычкой (24/7)? Через сколько месяцев обычно происходят первые изменения при таком графике?