chicos no me siento bien conmigo y me gustaria cambiar voy al gym tengo 15 años recien cumplidos y peso 71kg y mido 1,77
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que podria hacer
- Thread starter annwar.44
- Start date
chicos no me siento bien conmigo y me gustaria cambiar voy al gym tengo 15 años recien cumplidos y peso 71kg y mido 1,77
ljndro
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- Joined
- Oct 20, 2023
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- 3
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- 1
Mi rey, lo que yo te recomiendo es que:
Cambies tu corte de cabello por uno que tape un poco más tu frente, esto hará que la atención se vaya más hacia tu cara,
Empieza a hacer mewing si todavía no lo haces
Duerme mirando hacia arriba para arreglar asimetrías en tu cara
Intenta comprar productos para el cuidado de la piel, lávate la cara al despertar, antes de acostarte y una o dos veces en el día
Dúchate con agua fría
Baja tu nivel de grasa corporal (intenta evitar déficits calóricos, ya que estos pueden estancar tu desarrollo.)
Mejora tu postura
Todo eso te puedo aconsejar, si a esto le sumas dejar el azúcar y empezar a hacer cardio, en tu siguiente cumpleaños vas a estar mucho mejor y más confiado. Confía en el proceso y mucha suerte bro
Cambies tu corte de cabello por uno que tape un poco más tu frente, esto hará que la atención se vaya más hacia tu cara,
Empieza a hacer mewing si todavía no lo haces
Duerme mirando hacia arriba para arreglar asimetrías en tu cara
Intenta comprar productos para el cuidado de la piel, lávate la cara al despertar, antes de acostarte y una o dos veces en el día
Dúchate con agua fría
Baja tu nivel de grasa corporal (intenta evitar déficits calóricos, ya que estos pueden estancar tu desarrollo.)
Mejora tu postura
Todo eso te puedo aconsejar, si a esto le sumas dejar el azúcar y empezar a hacer cardio, en tu siguiente cumpleaños vas a estar mucho mejor y más confiado. Confía en el proceso y mucha suerte bro
duro bro tomare tus consejos