Я очень хочу вырасти. Мой рост 170,8 см, рост моей матери 164 см, а рост моего отца 172 см. Мне 14 лет и 2 месяца, и зоны роста костей в запястьях почти закрылись. Я один из самых низких в классе и среди сверстников. Пожалуйста, дайте мне совет, как я могу максимально увеличить свой рост и сохранить зоны роста костей открытыми как можно дольше.